“学思融智慧・健心强体魄・笃行启新篇”

2026年3月，北京市第七中学以“学思融智慧·健心强体魄·笃行启新篇”为主题，隆重举行了新学期开学第一课。活动聚焦“健康第一”与科技赋能，引导学生在新学期全面发展、稳健启程。

科技赋能，领略融合创新

在庄严的升旗仪式后，师生共同回顾了春晚科技节目《武bot》及其背后的AI原理。该节目展现了人工智能与传统武术、体育美育的深度融合，让同学们直观感受到科技为运动与健康带来的全新可能，以及中国科技工作者勇攀高峰的探索精神。

学子分享，规划多元成长

活动通过学生案例，展示了AI作为学习与生活助手的实际应用。随后，来自六个学段的学生代表在圆桌会谈中分享了新学期规划。初三年级陈萨和高三年级曲子由同学分别阐述了阶段性的备考策略与应对压力、稳住心态的方法。起始年级的邓景文和赵姝玥，则关注在美育中陶冶情操、在AI时代坚持独立思考与自主学习。初二、高二作为承上启下的两个年级，朱家明与薛皓予同学分享了将体育锻炼置于重要位置、在多元实践活动中实现“学用融合”的规划。他们的分享体现了善用科技、注重全面、脚踏实地的新时代学子风貌。

健康领航，奠基未来征程

活动紧扣“健康第一”的核心主题，不仅关注学业与规划，更将健康体魄与阳光心态置于成长的基石位置。通过播放健康知识科普短片，向同学们普及了包括个人卫生、食品安全、科学作息在内的日常健康防护知识，引导大家从细节入手，养成终身受益的良好习惯。主持人结合视频内容，进一步强调了“收心”调整、平稳拥抱新学期的重要性。

活动的升华部分援引了习近平总书记2026年新年贺词中对青年走在创新创造前列的殷切寄语，明确指出：在借助智能工具为学习赋能的同时，必须牢牢守住成长的核心——独立思考的能力、坚持不懈的毅力、强健的体魄和完整的人格。AI可以是得力帮手，但无法替代亲身感悟、独立思考以及健康身心所赋予的底气与力量。

最后，活动在歌曲《智造未来》的激昂旋律中结束。本次开学第一课成功将时代议题、科技前沿与个人成长相结合，激励全体同学以健康为底，以创新为志，稳步开启新学期的成长篇章。