弘扬优良传统 感恩革命先烈

2026年5月14日，为厚植青少年家国情怀、赓续红色血脉、缅怀革命先烈的奉献精神，北京市第七中学组织初一年级全体师生，走进昌平区北京励志红色教育实践基地，开展“弘扬优良传统，感恩革命先烈”主题社会实践活动。本次活动以沉浸式体验、实践性学习为核心，通过农耕劳作、军事拓展、手工创作、忆苦野炊等多元形式，引导同学们在亲身实践中体悟革命岁月的艰辛，传承红色精神的内核，将感恩之心化为奋进之力，筑牢青春信仰的根基。

周密筹备：明要求强保障 凝心聚力备实践

为确保活动安全有序、提质增效，学校提前统筹、层层落实。5月12日，年级组长尹老师召开行前教育会，明确活动纪律、着装规范与行为准则，引导学生以积极饱满的状态参与活动。德育处尹主任深入阐释本次红色实践活动的时代价值，勉励同学们走进红色基地、感悟革命精神、传承红色基因。5月13日，学校组织全体带队教师召开工作部署会，从安全防护、流程衔接、教育引导等方面细化分工，确保活动紧扣红色教育主线。周密的筹备工作，为活动顺利开展筑牢了安全防线，夯实了思想基础。

实践砺行：沉浸式体验悟精神 知行合一传初心

抵达基地后，同学们在教官与老师的悉心引导下，有序参与各项特色实践活动。所有活动均紧扣红色教育主题，让同学们在亲身体验中感悟革命优良传统，感念先烈无私奉献。

浑水摸鱼，体悟先辈乐观底色。同学们穿戴涉水服踏入泥塘，在浑浊水中摸索协作。革命年代物资匮乏，军民常靠水田捕鱼补充给养。同学们既收获了劳动的喜悦，更真切体会到先辈自给自足、苦中作乐的乐观精神，深刻理解了劳动的价值与意义。

射击打靶，厚植国防安全意识。在教官的专业指导下，同学们认真学习射击技巧，开展模拟实弹射击训练。凝神瞄准、果断击发，每一个动作都锤炼着专注力与心理素质，让同学们切身感受军人严谨务实的战斗作风，进一步增强国防观念与忧患意识。

匍匐拓展，传承无畏拼搏精神。模拟障碍场上，低姿匍匐、侧姿匍匐，同学们不惧泥泞劳累，突破体能极限。这些革命先辈战场杀敌的基础战术动作，锤炼了顽强意志，涵养了敢打敢拼、英勇无畏的战斗精神，用行动传承红色基因。

手工绘画，播撒爱国信仰种子。同学们领取空白布袋与绘画工具，围绕红色主题自由创作。指尖勾勒间，既锻炼了动手能力与审美素养，更在艺术创作中深化了对红色文化的理解，让爱国主义情怀在心中生根发芽。

忆苦野炊，珍惜当下幸福生活。以小组为单位，同学们领取简易食材与炊具，在野外灶台分工协作，亲手烹制传统“忆苦饭”。亲手劳作、品尝简朴餐食，真切体会革命年代的艰苦岁月，更加懂得今日幸福生活来之不易。活动既提升了劳动实践能力，又培养了团队协作精神，更引导同学们常怀感恩之心、珍惜当下时光。

感悟成长：铭记先辈奉献 勇担时代使命

一日红色实践，一程初心淬炼。活动尾声，同学们分享心得感悟，字里行间满是成长收获与责任担当。有同学感慨，革命岁月艰辛不易，先烈奉献永不能忘；有同学立志，红色精神薪火相传，必将勤学奋进，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代少年。

本次实践活动，既是一堂生动的爱国主义教育课，更是一次深刻的红色精神传承课。未来，北京市第七中学将持续深耕红色教育，引导广大学子从红色基因中汲取奋进力量，坚定理想信念，勇担时代使命，将个人成长融入国家发展大局，成长为堪当民族复兴大任的时代新人，让红色血脉代代相传、优良传统生生不息。